Grazie a un’ampia possibilità di scelta, i nostri corsi di fitness sono un ottimo modo per fare attività fisica in un ambiente divertente e dinamico. Anche quando il dispendio di energie è alto e la fatica inizia a farsi sentire, il gruppo e il trainer offrono quella spinta in più che permette di rimanere focalizzati e motivati. Dalle lezioni di HIIT a quelle di spinning: i nostri allenamenti ad alta intensità combinano diversi elementi, nell’ottica di riuscire a massimizzare i benefici, senza mai smettere di divertirsi, grazie alla guida dei nostri trainer e alla selezione musicale motivante. I nostri corsi di fitness coinvolgono tutto il corpo, stimolano l’attività cardiaca e soprattutto ti aiutano a bruciare moltissime calorie. Inoltre, le lezioni che puntano sulla flessibilità e sul recupero della mobilità sono studiate per allungare i muscoli e rafforzare il core, ma anche eliminare eventuali stati di tensione a livello articolare.